Manual de escalada libre
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Manual de escalada libre

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A escalada, em todas as variedades é uma actividade em que o risco está sempre presente em maior ou menor medida. Por isso a atitude e a aprendizagem correctos são primordiais. Dispor de um manual torna-se então imprescindível. O autor Máximo Murcia, dispõe neste livro conhecimentos e experiências adquiridas por anos de prática, observação e experiência de anos como professor titulado.

Conteúdo:

Modalidades de escalada livre

Abertura e equipamento de vias de escalada

Equipamento básico

Técnica

Segurança

Primeiro escalador

Segundo escalador

Escalada de vias rápidas

Rápel

Recursos, truques e astucias

Interpretação de croquis

Treino

Comportamento nas zonas de escalada