A prática desta actividade foi-se generalizando durante os últimos anos, perdendo em parte o seu carácter aventureiro e arriscado sobretudo pela sofisticação e aperfeiçoamento do material. O que este manual pretende fazer é preencher um vazio imperdoável e propor aos amantes desta modalidade recursos, informação, experiências e conhecimentos para pratica-la com "conhecimentos de causa". Além do mais, pelo seu carácter pedagógico, pode servir de ponto de partida para quem se pretende iniciar. O Autor José Isidro, através da experiência adquirida, propõem neste livro, sem grandes exposições teóricas, truques e habilidades que podem ser de grande utilidade quando for necessário tomar decisões rápidas, e de forma serena, sem perder rigor e seriedade, coloca em dia as técnicas mais avançadas reunidas e experimentadas pessoalmente e seleccionadas atendendo a sua utilidade.